ゆうゆう館（高円寺南館）
竹箒の会は、杉並区からの委託を受けて、平成21年3月よりゆうゆう高円寺南館の受け付け管理業務を行っております。
また、区との協働事業として、以下のようなさまざまな講座を企画しており、みなさまの活動の場を創出しております。
テーマは、「大人の学び舎」。お気軽にご参加ください。
★フォトギャラリー（ゆうゆう高円寺南館の活動の様子がわかります）★
お問い合わせ・お申し込みは・・・・・
ゆうゆう高円寺南館 ０３－５３７８－８１７９→地図はこちら
＜こんな講座を開催しています＞⇒令和5年1月講座一覧 令和5年1月予定表
令和5年2月講座一覧 令和5年2月予定表
◎ご利用にあたってのお願い
感染症の罹患予防、拡散防止のため、下記事項の厳守にご協力ください。
〇発熱の有無に関わらず、体調不良や咳症状がある場合は、ゆうゆう館のご利用はお控ください。
〇感染症予防のためマスクの着用、こまめな手指洗浄をお願いします。
〇活動時間中には休憩時間を設け、部屋の換気を行ってください。
ご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します。（令和4年3月23日更新）
◆ビーフリーダンス ⇒チラシ 先着予約制（28名）
楽しく踊り、心と身体を整えいつまでも若さと健康を保ちましょう！
インストラクター： 川田 敦子
開催日時：毎月第１・３（月）１０：００～１１：３０
参加費：５００円
◆リラックスヨガ ⇒チラシ 先着予約制（13名）
誰にでも簡単に手軽にできるように作ったヨガクラス。
健康維持のため体力回復のため、是非ご参加ください。
講師：柳沢 延子
開催日時：毎月第２・４（月）１４：００～１５：３０
参加費：５００円
◆思い出の名画サロン→ 先着予約制（15名）
毎月第１（木）及び第３（土）１０：００～１２：００
古きよき映画を毎回上映。参加費は無料です。
ご希望の映画がありましたら、お知らせください！
上映のプログラムは会場にお問い合わせください⇒ゆうゆう高円寺南館
tel 03-5378-8179
◆三四朗のアルトサックスを聴く→ お休み
アルトサックスの名手、三四朗さんによるおしゃべりとアルトサックス演奏。
講師：藤本三四朗
開催日時：未定
参加費：１回１０００円
◆ハワイアンフラ入門→チラシ 先着予約制（13名）
心も体も健康に。ハワイの文化に触れながら楽しみましょう。
講師：レイウラレオ長沼千恵子
開催日時：第２・４木曜日 １０：００～１１：３０
参加費：1回５００円
🔶花うたの会→チラシ 先着予約制（20名）
思い出のある愛唱歌・よく口ずさんだ懐かしい歌をプロ歌手と一緒に歌いましょう！
講師：須能 愛
開催日時：第２・４水曜日 １３：３０～１５：００
参加費：1回５００円
◆アートカード講座→チラシ
アートの新しい楽しみ方！
感じる・触れ合う・創造する・・・「アートカード」で健康寿命
開催日時：毎月第3火曜日 １０：００～
参加費：1回５００円
◆カーレット講座→チラシ 先着予約制（10名）
カーレットを始めませんか？ 初心者の方も気軽にご参加いただけます。
カーリングとルールは同じ、チームで戦略を考え頭と体を使います。
（当面もぐもぐタイムなし）
開催日時：第１・３月曜日 １３：３０～１５：３０
参加費：３００円
◆夜間卓球→チラシ （先着予約制）
経験者の方も初心者の方も気軽にご参加いただけます。
日頃の運動不足を感じている方におすすめ、健康を保持しましょう！
開催日時：毎週月曜日 １８：００～２０：００
参加費：１００円
◆おしゃれな歌のサロン→チラシ 先着予約制（18名）
耳慣れた、あのシャンソンの名曲が、上手に歌いこなせます。
思い出の名画のテーマソングも・・・。
講師： 小林 雅子 先生
開催日時：第２・４月曜日 １０：３０～１２：００
参加費：１回５００円
◆ヨガストレッチ→チラシ 先着予約制（20名）
誰でも出来る５歳の若返り・・・
講師：木村 リミ
開催日時：第1・3木曜日 １３：３０～１５：００
参加費：１回５００円
◆顔体操で全身元気→チラシ 先着予約制（15名）
表情筋研究家 野々田佳子先生考案の表情筋トレーニングで全身を元気にします！！
講師：平田 かおり
開催日時：第2・4木曜日 １３：３０～１５：００
参加費：１回５００円
◆高円寺寄席→チラシ しばらくお休み
アマチュア落語家の口演、一期一会の話芸や手品等々お見逃しなく！！
開催日時：第２土曜日 １４：００～
参加費：３００円
◆初心者のためのパソコンサロン（レベルは、ご見学等でご確認ください）
毎月テーマを決めて学習。４月以降また新たに開講します。➡2022年度後期カリキュラム
基礎クラス→2022年度後期チラシ
初心者の方々ためのクラスです。
第１・３金曜日 午前クラス１０：００～１２：００
初級クラス→2022年度後期チラシ
今まで基礎クラスにいらした方向けです。
第１・３金曜日 午後クラス１３：３０～１５：３０
初中級クラス→2022年度後期チラシ
だいぶPCになれてきた方のクラスです
第２・４金曜日 １０：００～１２：００
参加費：いずれのクラスも１回１２００円 （補助教材費込）
◆パソコン・モバイル ワンポイントアドバイス
第２・４（金）午後、お一人１時間を基本に、パソコン・携帯・スマホ・タブレット
なんでもご相談をお受けします。
サロンの復習にもお使いください。
個人相談ではありませんので、ご注意ください。
参加費：1時間５００円
◆おしゃべりサロン→しばらくお休み
29年度からケア24高円寺との共催で行います。
毎回、体操と歌、お茶とお菓子でおしゃべり。ときおり素敵なイベントをおこないます。
開催日時：第３木曜日 １４：００～１５：３０
参加費：１回１００円
（企画運営をおしゃべりボランティアの方々で行っています。
お手伝いしてくださる方、募集中！）