ゆうゆう館(高円寺南館)

Img_4570_3竹箒の会は、杉並区からの委託を受けて、平成21年3月よりゆうゆう高円寺南館の受け付け管理業務を行っております。
また、区との協働事業として、以下のようなさまざまな講座を企画しており、みなさまの活動の場を創出しております。
テーマは、「大人の学び舎」。お気軽にご参加ください。

★フォトギャラリー(ゆうゆう高円寺南館の活動の様子がわかります)★ 

 

お問い合わせ・お申し込みは・・・・・
ゆうゆう高円寺南館 03-5378-8179
地図はこちら 

<こんな講座を開催しています>⇒令和3年10月講座一覧 令和3年10月予定表

 

◎ご利用にあたってのお願い

 新型コロナウィルス感染予防のため、下記事項の厳守にご協力ください。
 〇館内ではマスクの着用をお願いいたします。
 〇座席の配置を工夫するなどして、間隔を2メートル程度確保するようお願いします
 〇発声・歌唱等を伴う活動は、マスクを着用したうえ、対面とならないようにして、ソーシャルディスタンスを確保するようにお願いします。
 〇換気のため、室内の空調設備(エアコン・換気扇)は停止しないでください。
 〇当面、館内の茶器の使用は禁止します。飲料は各自でご持参ください。
 〇麻雀の利用については、フェイスシールドを着用してください。
 〇利用が終了したら、部屋のドアは開けたまま退室してください。
 〇活動終了後は、館内に長時間滞留することはお避けください。

ご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します。(令和3年4月3日更新)

◆ビーフリーダンス ⇒チラシ 先着予約制(28名)
  楽しく踊り、心と身体を整えいつまでも若さと健康を保ちましょう!
      インストラクター: 川田 敦子
      開催日時:毎月第1・3(月)10:00~11:30
      参加費:500円

リラックスヨガチラシ 先着予約制(13名)
  誰にでも簡単に手軽にできるように作ったヨガクラス。    
  健康維持のため体力回復のため、是非ご参加ください。

      講師:柳沢 延子
      開催日時:毎月第2・4(月)14:00~15:30
      参加費:500円

思い出の名画サロン→ 先着予約制(15名)
  毎月第1(木)及び第3(土)10:00~12:00 
  古きよき映画を毎回上映。
参加費は無料です。
  ご希望の映画がありましたら、お知らせください!
  上映のプログラムは会場にお問い合わせください⇒ゆうゆう高円寺南館
                                    tel 03-5378-8179

 

三四朗のアルトサックスを聴く→ お休み
  アルトサックスの名手、三四朗さんによるおしゃべりとアルトサックス演奏。
     講師:藤本三四朗
     開催日時:未定
     参加費:1回1000円

ハワイアンフラ入門チラシ 先着予約制(13名)
  心も体も健康に。ハワイの文化に触れながら楽しみましょう。
     講師:レイウラレオ長沼千恵子
     開催日時:第2・4木曜日 10:00~11:30
     参加費:1回500円

🔶花うたの会チラシ 先着予約制(20名)
  思い出のある愛唱歌・よく口ずさんだ懐かしい歌をプロ歌手と一緒に歌いましょう!
     講師:須能 愛
     開催日時:第2・4水曜日 13:30~15:00
     参加費:1回500円 

アートカード講座チラシ アートの新しい楽しみ方!
  感じる・触れ合う・創造する・・・「アートカード」で健康寿命
     開催日時:毎月第3火曜日 10:00~
     参加費:1回500円

◆カーレット講座チラシ 先着予約制(10名)
  カーレットを始めませんか? 初心者の方も気軽にご参加いただけます。
  カーリングとルールは同じ、チームで戦略を考え頭と体を使います。
  (当面もぐもぐタイムなし)
     開催日時:第1・3月曜日 13:30~15:30  
     参加費:300円

◆夜間卓球チラシ しばらくお休み
  経験者の方も初心者の方も気軽にご参加いただけます。
  日頃の運動不足を感じている方におすすめ、健康を保持しましょう!

     開催日時:毎週月曜日 18:00~20:00  
     参加費:50円

◆おしゃれな歌のサロンチラシ 先着予約制(18名)
  耳慣れた、あのシャンソンの名曲が、上手に歌いこなせます。
  思い出の名画のテーマソングも・・・。
     講師: 小林 雅子 先生
     開催日時:第2・4月曜日 10:30~12:00 
     参加費:1回500円
 
ヨガストレッチチラシ 先着予約制(20名)
  誰でも出来る5歳の若返り・・・
     講師:木村 リミ
     開催日時:第1・3木曜日 13:30~15:00
     参加費:1回500円

◆顔体操で全身元気チラシ 先着予約制(15名)
  表情筋研究家 野々田佳子先生考案の表情筋トレーニングで全身を元気にします!!
     講師:平田 かおり
     開催日時:第2・4木曜日 13:30~15:00
     参加費:1回500円

高円寺寄席チラシ しばらくお休み
  アマチュア落語家の口演、一期一会の話芸や手品等々お見逃しなく!!
  開催日時:第2土曜日 14:00~
  参加費:300円  
   
初心者のためのパソコンサロン(レベルは、ご見学等でご確認ください)
  毎月テーマを決めて学習。4月以降また新たに開講します。
       基礎クラス→2021年度下半期チラシ
           初心者の方々ためのクラスです。
           第1・3金曜日 午前クラス10:00~12:00

       初級クラス→2021年度下半期チラシ
           今まで基礎クラスにいらした方向けです。
           
第1・3金曜日 午後クラス13:30~15:30

       初中級クラス2021年度下半期チラシ
           だいぶPCになれてきた方のクラスです
           第2・4金曜日 10:00~12:00

       参加費:いずれのクラスも1回1200円 (補助教材費込)

◆パソコン・モバイル ワンポイントアドバイス
  第2・4(金)午後、お一人1時間を基本に、パソコン・携帯・スマホ・タブレット
  なんでもご相談をお受けします。
  サロンの復習にもお使いください。
  個人相談ではありませんので、ご注意ください。
       参加費:1時間500円

おしゃべりサロンしばらくお休み 
  29年度からケア24高円寺との共催で行います。
  毎回、体操と歌、お茶とお菓子でおしゃべり。ときおり素敵なイベントをおこないます。
     開催日時:第3木曜日 14:00~15:30
     参加費:1回100円
  (企画運営をおしゃべりボランティアの方々で行っています。
                お手伝いしてくださる方、募集中!)